Coach Pat - Esslingen am Neckar

Nicole

Pat ist eine Inspiration: ohne ihn hätte ich mich womöglich nie ans Krafttraining gewagt. Nach einem Jahr fühle ich mich stark, konnte meine Leistung dramatisch steigern, freue mich aufs Training. Ernährung und Gewicht zählen nicht zu meinen Baustellen, aber wer nach fundiertem Wissen sucht wird auch hier definitv bei ihm fündig. Er berät sehr individuell, mit einem offenen Ohr für "die ganze Person" - und das hilft ungemein.

Kerstin G.

Individuell,persönlich...wer seine Ziele verwirklichen möchte ist bei Pat genau richtig!Er hat mir geholfen mein persönliches Ziel zu formulieren,zu schauen wieviel Zeit ich investieren kann und daraus meinen individuellen Plan in Punkto Ernährung und Bewegung auf mich zugeschnitten. Es ist unglaublich zu sehen,welchen Erfolg ich in kurzer Zeit schon erreicht habe.Bin gespannt,was in Zukunft noch mit meinem Körper,dank Pats Motivation passiert.

Steph R.

Eigentlich hatte ich gar keine großen Hoffnungen, nach so vielen vergeblichen Versuchen doch noch die angefutterten Zu-Viel-Kilos los zu werden. Aber dank Pats Ernährungscoaching ging das auf einmal fast schon mühelos, einfach einfach halt. Ohne Schnickschnack und ohne Aufwand, einfach so. Einfach machen. Und schon in kurzer Zeit waren erste Erfolge messbar und sichtbar - super motivierend dran zu bleiben!

Pat erklärt alles ausführlich und verständlich und ist nahezu 24/7 erreichbar. Es werden nicht nur reine Ernährungsthemen angesprochen, Pat hat eine gesamtheitliche Herangehensweise, was mir sehr gut gefällt. Alles hängt ja auch zusammen - Ernährung, Gesundheit, Training, Psyche, Stress, Schlaf, … Sich nur ein Teil rauszupicken macht da wenig Sinn. Das alles gibt mir das Gefühl, mich richtig entschieden zu haben bei der Wahl meines Coaches … Ich freue mich und bin gespannt, wo der gemeinsame Weg noch hinführt 🙂

Susanne K.

Coaching von Pat ist anders.. ganzheitlich und umfassend. Einfach so viel mehr als ein Plan, den man sich im Internet downloaden kann. Mal abgesehen von maßgeschneidertem Training, bekommt man einfach umsetzbare Tipps für die Ernährung. Pat ist nahezu 24/7 ansprechbar und sein Feedback ist Gold wert. Daher absolute Herzensempfehlung!

Nicole

Sehr professionelles und individuelles Coaching! Pat ging sehr gut auf meine Bedürfnisse ein und schaffte es, dass ich mein Ziel erreiche. Durch seine Erfahrung und sein geschultes Auge weiß er, wie er mit kleinen Anpassungen im Training, in der Ernährung oder im Mindset Großes bewirken kann.
Ich kann das Coaching jedem weiterempfehlen - ob man am Anfang steht oder viel Erfahrung mitbringt.
Danke!

Sandra F.

Ein Coaching bei Pat besteht aus mehreren Bestandteilen: Training, Ernährung und Mindset. Dabei sind alle Bestandteile sehr individuell abgestimmt. Das ist kein Einheitsbrei. Durch Pat hat sich meine Einstellung zum Sport und speziell zum Kraftsport komplett geändert. Innerhalb kurzer hat sich mein Körper verändert, meine Ernährung ist bewusster - ohne Verbote oder Verzicht und ich bin deutlich selbstbewusster. Meine Vorgabe, den Trainingsplan so auszurichten, dass ich körperlich belastbarer werde hat Pat zu 100 % umgesetzt. Mein (Arbeits)Alltag ist nun viel leichter, weil ich schwer heben und tragen kann.
Absolute Weiterempfehlung!

Elke B.

Mit Pat macht Krafttraining einfach nur Lust auf weitere Trainingseinheiten mit ihm! Er geht individuell auf persönliche Ziele ein oder hilft einem diese zu finden. Ich habe in den letzten Monaten durch ihn festgestellt was in mir steckt und habe bis an meine Grenzen trainiert. Das ist ein unglaublich gutes Gefühl. Danke dir dafür Pat!

Nadine B.

Pat ist sehr individuell auf mich eingegangen. Nach einem Gespräch, hat er mir im Training ganz gezielte Übungen gezeigt, die abgestimmt auf MICH, meinen Lifestyle und meine (Trainings-) Ziele sind!
Er macht kein 0815 Personal-Training.
Er möchte auch nichts drüber stülpen, was nicht zu einem passt.
Er schafft es sogar, dass das Training Spaß macht und es einem immer leichter fällt, ins Gym zu gehen 😉
Ich fühle mich seitdem stärker, selbstbewusster, fitter und auch attraktiver!!
Ich würde jeder Frau empfehlen, sich individuell von ihm coachen zu lassen (die Ernährungsberatung kommt ja noch dazu), die ernsthaft an ihrer Fitness und an ihrem Aussehen arbeiten möchte.
Bei ihm ist das Coaching/ Training nicht zu verkrampft, es ist viel leichter als gedacht.
Er gibt mir jedesmal ein gutes Gefühl UND fordert mich gleichzeitig - diese Kombination ist unschlagbar 💪

Danke Pat!